Néhány hasznos tudnivaló gyakorlás előtt

Pilatesre kényelmes, lehetőleg szűk ruhában gyere (hogy jól lássalak majd a gyakorlás közben és tudjak segíteni a helyes testtartás beállításában), de ott a helyszínen is át tudsz majd öltözni.

​

Yin jógára réteges, meleg ruhával készülj, mert a lassú gyakorlás közben áthül a test.

Cipőre nem lesz szükséged, de a zokni jól jöhet.

Minden eszköz adott a teremben (matracok, pokrócok, párnák), de ha a sajátodat szívesebben használod, hozd bátran.

A gyakorlás előtt és után 15-15 perc áll rendelkezésre megérkezni, átöltözni, elpakolni…
Fontos, hogy időben érkezz és legyen időd öltözködni, megérkezni az óra előtt.

Fizetés
Amennyiben először jössz, az első óra végén beszéljük meg, hogy egy alkalmat fizetsz vagy esetleg bérletet veszel. Lehet fizetni készpénzben, de lehet utalni is.

Saját tapasztalataim alapján ez is egy olyan kényes terület, mint például a fodrász, kell a személyes szimpátia, hogy tudjunk együtt dolgozni.