Yin jóga & jóga nidra

Növő holdas Yin jóga & jóga nidra

​

Van egy pont a folyamatban, amikor már nem csak elengedünk, hanem elkezdjük érezni, hogy mi szeretne megszületni bennünk.

 

Ez az energia már régóta ott van benned. Finoman, lágyan körbeölel, és belülről kezd formát ölteni az, amit igazán meg szeretnél teremteni.

 

Március 30-án egy olyan gyakorlásra hívlak, ahol a Yin jóga lassúságában kapcsolódunk ahhoz az irányhoz, ami most formálódik benned.

 

A gyakorlás során lágyan megnyitjuk a csípőt és a test oldalsó vonalait, oldjuk az elakadásokat, és teret adunk a belső áramlásnak.

 

Ez egy finom ráhangolódás arra, hogy tisztábban érezd: mi az irányod, és merre szeretnél továbbhaladni.

 

Az estét egy vezetett jóga nidrával zárjuk, ahol elmélyítheted a kapcsolatot a saját szándékoddal, és megengedheted magadnak, hogy ez az irány egyre tisztábban kirajzolódjon benned.

 

A gyakorlást doTERRA aromaterápiás illóolajokkal támogatjuk és mélyítjük.

 

Szeretettel várlak egy olyan térbe, ahol lelassulhatsz, és elindulhatsz a terveid megvalósulása felé.

 

Nicole